קציצות דג בקלה מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות דג בקלה מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
209 קלוריות7 גרם19 גרם11 גרם45 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.9 גרם1.5 מ"ג23 מק"ג18 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג42 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
213 מ"ג1 מ"ג356 מ"ג338 מ"ג2.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם1 גרם93 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות